A continuación se muestra la composición de los alimentos (Pudín, chocolate con leche y pudín de vainilla, paula - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
| Energía | 118,55 kcal 496,69 kJ | % de energía |
| Grasa | 4,00 g | 31 % |
| Carbohidrato | 17,07 g | 59 % |
| Proteína | 3,10 g | 10 % |
| Azúcar | 12,05 g | |
| Grasa saturada | 2,61 g | |
| Sal | 615,90 mg |
| Todos los factores nutricionales | Cantidad |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| alcoholes de azúcar | 0,00 g |
| almidón, total | 1,88 g |
| azúcares totales | 12,05 g |
| calcio | 118,67 mg |
| carbohidratos disponibles | 17,07 g |
| carotenoides totales | 17,00 ug |
| colesterol (gc) | 11,37 mg |
| energía calculada | 496,69 kJ |
| equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 33,32 ug |
| equivalentes de niacina, total | 0,88 mg |
| esteroles, total | 1,71 mg |
| fibra total | 0,46 g |
| fibra, insoluble en agua | 0,34 g |
| folato, total | 6,06 ug |
| fructosa | 0,00 g |
| fósforo | 95,30 mg |
| galactosa | 0,00 g |
| glucosa | 0,89 g |
| grasa total | 4,00 g |
| hierro total | 0,22 mg |
| lactosa | 4,51 g |
| magnesio | 18,98 mg |
| maltosa | 0,65 g |
| niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,12 mg |
| polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,11 g |
| potasio | 202,89 mg |
| proteína total | 3,10 g |
| riboflavina | 0,18 mg |
| sacarosa | 5,99 g |
| sal | 615,90 mg |
| selenio total | 2,70 ug |
| sodio | 241,72 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
| triptófano | 45,40 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,36 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 0,87 mg |
| vitamina d | 0,03 ug |
| vitamina e alfatocopferol | 0,09 mg |
| vitamina k, total | 0,89 ug |
| vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,05 mg |
| yoduro (yodo) | 15,44 ug |
| zinc | 0,53 mg |
| ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 51,25 mg |
| ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 14,26 mg |
| ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos grasos saturados totales | 2,61 g |
| ácidos grasos totales | 3,70 g |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 0,91 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,01 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 0,06 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0,09 g |
| ácidos grasos, trans | 0,09 g |
| ácidos orgánicos totales | 0,17 g |