A continuación se muestra la composición de los alimentos (Pudín con salsa de vainilla y bayas, industrial - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
| Energía | 61,90 kcal 259,37 kJ | % de energía |
| Grasa | 1,65 g | 18 % |
| Carbohidrato | 9,49 g | 73 % |
| Proteína | 1,17 g | 8 % |
| Azúcar | 8,10 g | |
| Grasa saturada | 0,96 g | |
| Sal | 328,95 mg |
| Todos los factores nutricionales | Cantidad |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| alcoholes de azúcar | 0,00 g |
| almidón, total | 1,39 g |
| azúcares totales | 8,10 g |
| calcio | 48,54 mg |
| carbohidratos disponibles | 9,49 g |
| carotenoides totales | 61,60 ug |
| colesterol (gc) | 3,09 mg |
| energía calculada | 259,37 kJ |
| equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 13,28 ug |
| equivalentes de niacina, total | 0,45 mg |
| esteroles, total | 6,31 mg |
| fibra total | 1,23 g |
| fibra, insoluble en agua | 0,84 g |
| folato, total | 8,22 ug |
| fructosa | 5,08 g |
| fósforo | 40,00 mg |
| galactosa | 0,00 g |
| glucosa | 1,09 g |
| grasa total | 1,65 g |
| hierro total | 0,34 mg |
| lactosa | 1,39 g |
| magnesio | 10,15 mg |
| maltosa | 0,00 g |
| niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,19 mg |
| polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,39 g |
| potasio | 127,25 mg |
| proteína total | 1,17 g |
| riboflavina | 0,08 mg |
| sacarosa | 0,55 g |
| sal | 328,95 mg |
| selenio total | 0,85 ug |
| sodio | 129,10 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,02 mg |
| triptófano | 16,10 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,11 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 15,74 mg |
| vitamina d | 0,01 ug |
| vitamina e alfatocopferol | 0,44 mg |
| vitamina k, total | 4,43 ug |
| vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,04 mg |
| yoduro (yodo) | 5,73 ug |
| zinc | 0,23 mg |
| ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 44,24 mg |
| ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 30,24 mg |
| ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos grasos saturados totales | 0,96 g |
| ácidos grasos totales | 1,42 g |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 0,33 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,03 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 0,05 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0,09 g |
| ácidos grasos, trans | 0,04 g |
| ácidos orgánicos totales | 0,58 g |