A continuación se muestra la composición de los alimentos (Pudín, pudín de chocolate con leche, menos azúcar, jacky - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
| Energía | 102,29 kcal 428,30 kJ | % de energía |
| Grasa | 3,41 g | 30 % |
| Carbohidrato | 13,86 g | 57 % |
| Proteína | 3,60 g | 13 % |
| Azúcar | 12,01 g | |
| Grasa saturada | 0,52 g | |
| Sal | 129,37 mg |
| Todos los factores nutricionales | Cantidad |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| alcoholes de azúcar | 0,00 g |
| almidón, total | 1,85 g |
| azúcares totales | 12,01 g |
| calcio | 136,59 mg |
| carbohidratos disponibles | 13,86 g |
| carotenoides totales | 4,20 ug |
| colesterol (gc) | 1,40 mg |
| energía calculada | 428,30 kJ |
| equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 1,83 ug |
| equivalentes de niacina, total | 1,03 mg |
| esteroles, total | 20,94 mg |
| fibra total | 0,38 g |
| fibra, insoluble en agua | 0,29 g |
| folato, total | 5,19 ug |
| fructosa | 0,00 g |
| fósforo | 108,10 mg |
| galactosa | 1,87 g |
| glucosa | 1,87 g |
| grasa total | 3,41 g |
| hierro total | 0,21 mg |
| lactosa | 1,64 g |
| magnesio | 19,74 mg |
| maltosa | 0,00 g |
| niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,13 mg |
| polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,10 g |
| potasio | 218,16 mg |
| proteína total | 3,60 g |
| riboflavina | 0,21 mg |
| sacarosa | 6,64 g |
| sal | 129,37 mg |
| selenio total | 2,83 ug |
| sodio | 50,77 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,04 mg |
| triptófano | 54,10 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,39 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 1,17 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina e alfatocopferol | 0,52 mg |
| vitamina k, total | 4,13 ug |
| vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,05 mg |
| yoduro (yodo) | 16,60 ug |
| zinc | 0,56 mg |
| ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 614,23 mg |
| ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 295,24 mg |
| ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos grasos saturados totales | 0,52 g |
| ácidos grasos totales | 3,19 g |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 1,76 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,30 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 0,62 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0,91 g |
| ácidos grasos, trans | 0,00 g |
| ácidos orgánicos totales | 0,17 g |