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Queso promedio - calorías

g

100 g contiene 277,01 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Queso promedio - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía1159,37 kJ
277,01 kcal
Grasa19,95 g
Carbohidrato0,22 g
Proteína23,42 g
Azúcar0,22 g
Grasa saturada12,68 g
Sal1261,77 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
alcoholes de azúcar0,00 g
almidón, total0,00 g
azúcares totales0,22 g
calcio939,69 mg
carbohidratos disponibles0,22 g
carotenoides totales74,00 ug
colesterol (gc)48,17 mg
energía calculada1159,37 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a155,16 ug
equivalentes de niacina, total6,17 mg
esteroles, total0,00 mg
fibra total0,00 g
fibra, insoluble en agua0,00 g
folato, total18,19 ug
fructosa0,00 g
fósforo578,20 mg
galactosa0,00 g
glucosa0,00 g
grasa total19,95 g
hierro total0,23 mg
lactosa0,22 g
magnesio29,41 mg
maltosa0,00 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)0,07 mg
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua0,00 g
potasio83,10 mg
proteína total23,42 g
riboflavina0,35 mg
sacarosa0,00 g
sal1261,77 mg
selenio total20,59 ug
sodio495,20 mg
tiamina (vitamina b1)0,03 mg
triptófano365,40 mg
vitamina b-12 (cobalamina)1,84 ug
vitamina c (ácido ascórbico)0,00 mg
vitamina d0,20 ug
vitamina e alfatocopferol0,35 mg
vitamina k, total18,88 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,06 mg
yoduro (yodo)22,29 ug
zinc3,99 mg
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico)272,49 mg
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)88,08 mg
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa)0,00 mg
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha)0,00 mg
ácidos grasos saturados totales12,68 g
ácidos grasos totales18,63 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis4,87 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales0,09 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales0,30 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales0,47 g
ácidos grasos, trans0,58 g
ácidos orgánicos totales1,49 g
La fuente de información alimentaria es Fineli. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.
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