A continuación se muestra la composición de los alimentos (Queso, tipo feta Ensalada de queso en salmuera, grasa 9-11% - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
Energía | 169,22 kcal 708,43 kJ | % de energía |
Grasa | 10,06 g | 54 % |
Carbohidrato | 3,66 g | 7 % |
Proteína | 16,02 g | 39 % |
Azúcar | 3,66 g | |
Grasa saturada | 6,66 g | |
Sal | 2847,59 mg |
Todos los factores nutricionales | Cantidad |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
alcoholes de azúcar | 0,00 g |
almidón, total | 0,00 g |
azúcares totales | 3,66 g |
calcio | 379,70 mg |
carbohidratos disponibles | 3,66 g |
carotenoides totales | 38,90 ug |
colesterol (gc) | 25,97 mg |
energía calculada | 708,43 kJ |
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 86,46 ug |
equivalentes de niacina, total | 0,55 mg |
esteroles, total | 0,05 mg |
fibra total | 0,00 g |
fibra, insoluble en agua | 0,00 g |
folato, total | 4,66 ug |
fructosa | 0,00 g |
fósforo | 65,80 mg |
galactosa | 0,00 g |
glucosa | 0,00 g |
grasa total | 10,06 g |
hierro total | 0,08 mg |
lactosa | 3,66 g |
magnesio | 12,94 mg |
maltosa | 0,00 g |
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,07 mg |
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,00 g |
potasio | 474,20 mg |
proteína total | 16,02 g |
riboflavina | 0,13 mg |
sacarosa | 0,00 g |
sal | 2847,59 mg |
selenio total | 1,92 ug |
sodio | 1117,58 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,02 mg |
triptófano | 142,20 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,25 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 0,66 mg |
vitamina d | 0,07 ug |
vitamina e alfatocopferol | 0,19 mg |
vitamina k, total | 2,90 ug |
vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,03 mg |
yoduro (yodo) | 12,20 ug |
zinc | 0,30 mg |
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 128,65 mg |
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 37,44 mg |
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 0,00 mg |
ácidos grasos saturados totales | 6,66 g |
ácidos grasos totales | 9,45 g |
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 2,26 g |
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,04 g |
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 0,14 g |
ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0,23 g |
ácidos grasos, trans | 0,29 g |
ácidos orgánicos totales | 0,13 g |