A continuación se muestra la composición de los alimentos (Radicchio - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
Energía | 22,23 kcal 93,08 kJ | % de energía |
Grasa | 0,17 g | 0 % |
Carbohidrato | 3,23 g | 75 % |
Proteína | 1,36 g | 25 % |
Azúcar | 2,23 g | |
Grasa saturada | 0,03 g | |
Sal | 15,29 mg |
Todos los factores nutricionales | Cantidad |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
alcoholes de azúcar | 0,00 g |
almidón, total | 1,00 g |
azúcares totales | 2,23 g |
calcio | 19,90 mg |
carbohidratos disponibles | 3,23 g |
carotenoides totales | 15,00 ug |
colesterol (gc) | 0,00 mg |
energía calculada | 93,08 kJ |
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 1,24 ug |
equivalentes de niacina, total | 0,53 mg |
fibra total | 1,10 g |
folato, total | 64,00 ug |
fructosa | 1,09 g |
fósforo | 31,40 mg |
glucosa | 0,92 g |
grasa total | 0,17 g |
hierro total | 0,40 mg |
lactosa | 0,00 g |
magnesio | 10,00 mg |
maltosa | 0,05 g |
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,25 mg |
potasio | 212,00 mg |
proteína total | 1,36 g |
riboflavina | 0,01 mg |
sacarosa | 0,16 g |
sal | 15,29 mg |
selenio total | 1,00 ug |
sodio | 6,00 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,02 mg |
triptófano | 16,65 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 3,71 mg |
vitamina d | 0,00 ug |
vitamina e alfatocopferol | 0,10 mg |
vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,06 mg |
yoduro (yodo) | 0,40 ug |
zinc | 0,20 mg |
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 72,00 mg |
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 28,00 mg |
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 0,00 mg |
ácidos grasos saturados totales | 0,03 g |
ácidos grasos totales | 0,13 g |
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 0,00 g |
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,03 g |
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 0,07 g |
ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0,10 g |
ácidos grasos, trans | 0,00 g |