A continuación se muestra la composición de los alimentos (Rebanado de salchicha, lauantai, 17% de grasa, promedio de productos industriales - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
Energía | 192,64 kcal 806,23 kJ | % de energía |
Grasa | 14,71 g | 69 % |
Carbohidrato | 5,51 g | 11 % |
Proteína | 9,85 g | 20 % |
Azúcar | 0,76 g | |
Grasa saturada | 5,54 g | |
Sal | 1991,72 mg |
Todos los factores nutricionales | Cantidad |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
alcoholes de azúcar | 0,00 g |
almidón, total | 4,75 g |
azúcares totales | 0,76 g |
calcio | 25,47 mg |
carbohidratos disponibles | 5,51 g |
carotenoides totales | 0,00 ug |
colesterol (gc) | 32,55 mg |
energía calculada | 806,23 kJ |
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 7,48 ug |
equivalentes de niacina, total | 4,35 mg |
esteroles, total | 0,74 mg |
fibra total | 0,10 g |
fibra, insoluble en agua | 0,05 g |
folato, total | 3,60 ug |
fructosa | 0,01 g |
fósforo | 97,50 mg |
galactosa | 0,00 g |
glucosa | 0,72 g |
grasa total | 14,71 g |
hierro total | 0,49 mg |
lactosa | 0,02 g |
magnesio | 15,61 mg |
maltosa | 0,01 g |
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 2,43 mg |
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,05 g |
potasio | 183,48 mg |
proteína total | 9,85 g |
riboflavina | 0,11 mg |
sacarosa | 0,01 g |
sal | 1991,72 mg |
selenio total | 9,13 ug |
sodio | 781,68 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,36 mg |
triptófano | 120,20 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,32 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 0,00 mg |
vitamina d | 0,21 ug |
vitamina e alfatocopferol | 0,27 mg |
vitamina k, total | 5,74 ug |
vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,19 mg |
yoduro (yodo) | 3,77 ug |
zinc | 0,88 mg |
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 1558,48 mg |
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 135,99 mg |
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 7,72 mg |
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 8,86 mg |
ácidos grasos saturados totales | 5,54 g |
ácidos grasos totales | 13,89 g |
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 6,34 g |
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,18 g |
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 1,64 g |
ácidos grasos, poliinsaturados totales | 1,89 g |
ácidos grasos, trans | 0,01 g |
ácidos orgánicos totales | 0,00 g |