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Risotto, risotto de espárragos, vino blanco - calorías

g

100 g contiene 81,50 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Risotto, risotto de espárragos, vino blanco - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía341,61 kJ
81,50 kcal
Grasa2,58 g
Carbohidrato9,80 g
Proteína2,36 g
Azúcar0,80 g
Grasa saturada0,86 g
Sal609,07 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,43 g
alcoholes de azúcar0,00 g
almidón, total9,01 g
azúcares totales0,80 g
calcio35,86 mg
carbohidratos disponibles9,80 g
carotenoides totales108,30 ug
colesterol (gc)2,71 mg
energía calculada341,61 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a22,23 ug
equivalentes de niacina, total0,74 mg
esteroles, total16,40 mg
fibra total1,28 g
fibra, insoluble en agua0,52 g
folato, total36,38 ug
fructosa0,38 g
fósforo48,70 mg
galactosa0,00 g
glucosa0,28 g
grasa total2,58 g
hierro total0,41 mg
lactosa0,00 g
magnesio10,10 mg
maltosa0,00 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)0,46 mg
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua0,25 g
potasio100,77 mg
proteína total2,36 g
riboflavina0,03 mg
sacarosa0,12 g
sal609,07 mg
selenio total2,40 ug
sodio239,04 mg
tiamina (vitamina b1)0,04 mg
triptófano25,20 mg
vitamina b-12 (cobalamina)0,05 ug
vitamina c (ácido ascórbico)2,35 mg
vitamina d0,07 ug
vitamina e alfatocopferol0,58 mg
vitamina k, total12,77 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,03 mg
yoduro (yodo)9,61 ug
zinc0,46 mg
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico)316,95 mg
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)109,07 mg
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa)0,00 mg
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha)0,00 mg
ácidos grasos saturados totales0,86 g
ácidos grasos totales2,27 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis0,93 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales0,11 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales0,32 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales0,44 g
ácidos grasos, trans0,03 g
ácidos orgánicos totales0,11 g
La fuente de información alimentaria es Fineli. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.
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