A continuación se muestra la composición de los alimentos (Sabroso pastel sándwich, atún - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
| Energía | 219,89 kcal 920,43 kJ | % de energía |
| Grasa | 13,44 g | 56 % |
| Carbohidrato | 12,53 g | 23 % |
| Proteína | 11,62 g | 21 % |
| Azúcar | 1,84 g | |
| Grasa saturada | 6,30 g | |
| Sal | 1016,87 mg |
| Todos los factores nutricionales | Cantidad |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| alcoholes de azúcar | 0,00 g |
| almidón, total | 10,68 g |
| azúcares totales | 1,84 g |
| calcio | 171,65 mg |
| carbohidratos disponibles | 12,53 g |
| carotenoides totales | 345,60 ug |
| colesterol (gc) | 69,41 mg |
| energía calculada | 920,43 kJ |
| equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 110,06 ug |
| equivalentes de niacina, total | 5,32 mg |
| esteroles, total | 28,05 mg |
| fibra total | 1,13 g |
| fibra, insoluble en agua | 0,88 g |
| folato, total | 22,50 ug |
| fructosa | 0,10 g |
| fósforo | 206,70 mg |
| galactosa | 0,15 g |
| glucosa | 0,26 g |
| grasa total | 13,44 g |
| hierro total | 1,14 mg |
| lactosa | 0,57 g |
| magnesio | 25,88 mg |
| maltosa | 0,13 g |
| niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 2,64 mg |
| polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,21 g |
| potasio | 174,15 mg |
| proteína total | 11,62 g |
| riboflavina | 0,19 mg |
| sacarosa | 0,65 g |
| sal | 1016,87 mg |
| selenio total | 16,73 ug |
| sodio | 399,09 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,06 mg |
| triptófano | 168,90 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 1,42 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 1,52 mg |
| vitamina d | 0,63 ug |
| vitamina e alfatocopferol | 1,41 mg |
| vitamina k, total | 10,03 ug |
| vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,12 mg |
| yoduro (yodo) | 26,88 ug |
| zinc | 1,42 mg |
| ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 1175,39 mg |
| ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 295,57 mg |
| ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 8,30 mg |
| ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 42,82 mg |
| ácidos grasos saturados totales | 6,30 g |
| ácidos grasos totales | 12,23 g |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 4,04 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,35 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 1,22 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 1,60 g |
| ácidos grasos, trans | 0,26 g |
| ácidos orgánicos totales | 0,31 g |