A continuación se muestra la composición de los alimentos (Salmones ahumados - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
Energía | 117,11 kcal 490,01 kJ | % de energía |
Grasa | 5,52 g | 41 % |
Carbohidrato | 0,00 g | 0 % |
Proteína | 16,81 g | 59 % |
Azúcar | 0,00 g | |
Grasa saturada | 1,00 g | |
Sal | 1834,56 mg |
Todos los factores nutricionales | Cantidad |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
alcoholes de azúcar | 0,00 g |
almidón, total | 0,00 g |
azúcares totales | 0,00 g |
calcio | 18,80 mg |
carbohidratos disponibles | 0,00 g |
carotenoides totales | 0,00 ug |
colesterol (gc) | 94,80 mg |
energía calculada | 490,01 kJ |
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 14,60 ug |
equivalentes de niacina, total | 6,11 mg |
esteroles, total | 0,60 mg |
fibra total | 0,00 g |
fibra, insoluble en agua | 0,00 g |
folato, total | 14,00 ug |
fructosa | 0,00 g |
fósforo | 150,00 mg |
glucosa | 0,00 g |
grasa total | 5,52 g |
hierro total | 0,13 mg |
lactosa | 0,00 g |
magnesio | 11,00 mg |
maltosa | 0,00 g |
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 1,20 mg |
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,00 g |
potasio | 425,00 mg |
proteína total | 16,81 g |
riboflavina | 0,09 mg |
sacarosa | 0,00 g |
sal | 1834,56 mg |
selenio total | 26,00 ug |
sodio | 720,00 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,09 mg |
triptófano | 294,00 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 2,00 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 0,00 mg |
vitamina d | 1,60 ug |
vitamina e alfatocopferol | 0,90 mg |
vitamina k, total | 1,40 ug |
vitamina piridoxina (clorhidrato) | 1,21 mg |
yoduro (yodo) | 30,00 ug |
zinc | 0,20 mg |
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 79,64 mg |
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 46,90 mg |
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 373,04 mg |
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 649,29 mg |
ácidos grasos saturados totales | 1,00 g |
ácidos grasos totales | 4,97 g |
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 2,56 g |
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 1,26 g |
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 0,12 g |
ácidos grasos, poliinsaturados totales | 1,41 g |
ácidos grasos, trans | 0,00 g |
ácidos orgánicos totales | 0,00 g |