A continuación se muestra la composición de los alimentos (Sándwich, pollo y mayonesa - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
Energía | 323,14 kcal 1352,65 kJ | % de energía |
Grasa | 18,48 g | 52 % |
Carbohidrato | 28,92 g | 36 % |
Proteína | 9,42 g | 12 % |
Azúcar | 1,76 g | |
Grasa saturada | 3,19 g | |
Sal | 1193,60 mg |
Todos los factores nutricionales | Cantidad |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
alcoholes de azúcar | 0,00 g |
almidón, total | 27,15 g |
azúcares totales | 1,76 g |
calcio | 13,96 mg |
carbohidratos disponibles | 28,92 g |
carotenoides totales | 81,10 ug |
colesterol (gc) | 63,76 mg |
energía calculada | 1352,65 kJ |
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 41,82 ug |
equivalentes de niacina, total | 3,63 mg |
esteroles, total | 74,48 mg |
fibra total | 2,02 g |
fibra, insoluble en agua | 1,46 g |
folato, total | 20,38 ug |
fructosa | 0,06 g |
fósforo | 103,30 mg |
galactosa | 0,00 g |
glucosa | 0,30 g |
grasa total | 18,48 g |
hierro total | 0,57 mg |
lactosa | 0,01 g |
magnesio | 22,80 mg |
maltosa | 0,33 g |
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 2,06 mg |
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,42 g |
potasio | 166,41 mg |
proteína total | 9,42 g |
riboflavina | 0,09 mg |
sacarosa | 1,06 g |
sal | 1193,60 mg |
selenio total | 12,43 ug |
sodio | 468,45 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,07 mg |
triptófano | 101,40 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,42 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 0,00 mg |
vitamina d | 0,13 ug |
vitamina e alfatocopferol | 5,19 mg |
vitamina k, total | 30,18 ug |
vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,16 mg |
yoduro (yodo) | 12,35 ug |
zinc | 0,68 mg |
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 6665,33 mg |
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 1335,07 mg |
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 3,08 mg |
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 2,53 mg |
ácidos grasos saturados totales | 3,19 g |
ácidos grasos totales | 17,18 g |
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 5,78 g |
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 1,34 g |
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 6,68 g |
ácidos grasos, poliinsaturados totales | 8,03 g |
ácidos grasos, trans | 0,15 g |
ácidos orgánicos totales | 0,07 g |