A continuación se muestra la composición de los alimentos (Sopa de pollo con verduras y patatas - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
| Energía | 86,28 kcal 361,75 kJ | % de energía |
| Grasa | 4,47 g | 45 % |
| Carbohidrato | 3,19 g | 15 % |
| Proteína | 8,05 g | 40 % |
| Azúcar | 0,36 g | |
| Grasa saturada | 1,09 g | |
| Sal | 399,45 mg |
| Todos los factores nutricionales | Cantidad |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| alcoholes de azúcar | 0,00 g |
| almidón, total | 2,83 g |
| azúcares totales | 0,36 g |
| calcio | 9,13 mg |
| carbohidratos disponibles | 3,19 g |
| carotenoides totales | 634,00 ug |
| colesterol (gc) | 37,90 mg |
| energía calculada | 361,75 kJ |
| equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 43,53 ug |
| equivalentes de niacina, total | 2,57 mg |
| esteroles, total | 4,66 mg |
| fibra total | 0,45 g |
| fibra, insoluble en agua | 0,39 g |
| folato, total | 10,70 ug |
| fructosa | 0,10 g |
| fósforo | 79,80 mg |
| galactosa | 0,00 g |
| glucosa | 0,10 g |
| grasa total | 4,47 g |
| hierro total | 0,65 mg |
| lactosa | 0,00 g |
| magnesio | 12,32 mg |
| maltosa | 0,00 g |
| niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 2,63 mg |
| polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,13 g |
| potasio | 178,82 mg |
| proteína total | 8,05 g |
| riboflavina | 0,06 mg |
| sacarosa | 0,16 g |
| sal | 399,45 mg |
| selenio total | 4,98 ug |
| sodio | 156,77 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,05 mg |
| triptófano | 109,40 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,07 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 4,19 mg |
| vitamina d | 0,26 ug |
| vitamina e alfatocopferol | 0,30 mg |
| vitamina k, total | 26,14 ug |
| vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,21 mg |
| yoduro (yodo) | 14,43 ug |
| zinc | 0,58 mg |
| ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 811,96 mg |
| ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 63,18 mg |
| ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 6,83 mg |
| ácidos grasos saturados totales | 1,09 g |
| ácidos grasos totales | 4,24 g |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 2,24 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,07 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 0,84 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0,91 g |
| ácidos grasos, trans | 0,04 g |
| ácidos orgánicos totales | 0,14 g |