A continuación se muestra la composición de los alimentos (Sopa de trucha arco iris, industrial, comida lista - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
| Energía | 68,12 kcal 285,96 kJ | % de energía |
| Grasa | 2,80 g | 33 % |
| Carbohidrato | 6,93 g | 44 % |
| Proteína | 3,54 g | 22 % |
| Azúcar | 2,28 g | |
| Grasa saturada | 1,29 g | |
| Sal | 816,24 mg |
| Todos los factores nutricionales | Cantidad |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| alcoholes de azúcar | 0,00 g |
| almidón, total | 4,65 g |
| azúcares totales | 2,28 g |
| calcio | 70,08 mg |
| carbohidratos disponibles | 6,93 g |
| carotenoides totales | 93,10 ug |
| colesterol (gc) | 12,42 mg |
| energía calculada | 285,96 kJ |
| equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 16,06 ug |
| equivalentes de niacina, total | 1,45 mg |
| esteroles, total | 1,64 mg |
| fibra total | 0,32 g |
| fibra, insoluble en agua | 0,28 g |
| folato, total | 7,25 ug |
| fructosa | 0,12 g |
| fósforo | 77,70 mg |
| galactosa | 0,00 g |
| glucosa | 0,14 g |
| grasa total | 2,80 g |
| hierro total | 0,25 mg |
| lactosa | 1,95 g |
| magnesio | 14,81 mg |
| maltosa | 0,01 g |
| niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 1,03 mg |
| polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,12 g |
| potasio | 242,96 mg |
| proteína total | 3,54 g |
| riboflavina | 0,07 mg |
| sacarosa | 0,06 g |
| sal | 816,24 mg |
| selenio total | 2,38 ug |
| sodio | 320,34 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,06 mg |
| triptófano | 46,90 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,56 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 2,12 mg |
| vitamina d | 0,80 ug |
| vitamina e alfatocopferol | 0,19 mg |
| vitamina k, total | 0,87 ug |
| vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,11 mg |
| yoduro (yodo) | 8,65 ug |
| zinc | 0,32 mg |
| ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 86,13 mg |
| ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 24,50 mg |
| ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 36,52 mg |
| ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 116,05 mg |
| ácidos grasos saturados totales | 1,29 g |
| ácidos grasos totales | 2,57 g |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 0,89 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,22 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 0,10 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0,33 g |
| ácidos grasos, trans | 0,06 g |
| ácidos orgánicos totales | 0,15 g |