A continuación se muestra la composición de los alimentos (Waffle crema - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
| Energía | 344,17 kcal 1440,64 kJ | % de energía |
| Grasa | 25,46 g | 68 % |
| Carbohidrato | 23,95 g | 28 % |
| Proteína | 4,85 g | 5 % |
| Azúcar | 2,50 g | |
| Grasa saturada | 16,76 g | |
| Sal | 580,42 mg |
| Todos los factores nutricionales | Cantidad |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| alcoholes de azúcar | 0,00 g |
| almidón, total | 21,45 g |
| azúcares totales | 2,50 g |
| calcio | 56,94 mg |
| carbohidratos disponibles | 23,95 g |
| carotenoides totales | 95,00 ug |
| colesterol (gc) | 50,60 mg |
| energía calculada | 1440,64 kJ |
| equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 195,58 ug |
| equivalentes de niacina, total | 1,09 mg |
| esteroles, total | 14,53 mg |
| fibra total | 1,03 g |
| fibra, insoluble en agua | 0,77 g |
| folato, total | 8,31 ug |
| fructosa | 0,02 g |
| fósforo | 75,30 mg |
| galactosa | 0,00 g |
| glucosa | 0,02 g |
| grasa total | 25,46 g |
| hierro total | 0,32 mg |
| lactosa | 2,14 g |
| magnesio | 13,32 mg |
| maltosa | 0,26 g |
| niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,33 mg |
| polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,27 g |
| potasio | 111,58 mg |
| proteína total | 4,85 g |
| riboflavina | 0,12 mg |
| sacarosa | 0,06 g |
| sal | 580,42 mg |
| selenio total | 4,18 ug |
| sodio | 227,79 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
| triptófano | 53,40 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,13 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 0,46 mg |
| vitamina d | 0,15 ug |
| vitamina e alfatocopferol | 0,58 mg |
| vitamina k, total | 7,81 ug |
| vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,04 mg |
| yoduro (yodo) | 23,48 ug |
| zinc | 0,44 mg |
| ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 507,89 mg |
| ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 106,55 mg |
| ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos grasos saturados totales | 16,76 g |
| ácidos grasos totales | 24,04 g |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 5,76 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,11 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 0,56 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0,79 g |
| ácidos grasos, trans | 0,73 g |
| ácidos orgánicos totales | 0,07 g |