Buscar nombre de alimento:

Wok de vegetales de pollo, verduras de wok - calorías

g

100 g contiene 106,36 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Wok de vegetales de pollo, verduras de wok - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía445,41 kJ
106,36 kcal
Grasa4,13 g
Carbohidrato4,68 g
Proteína11,70 g
Azúcar1,97 g
Grasa saturada0,73 g
Sal640,24 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
alcoholes de azúcar0,00 g
almidón, total2,70 g
azúcares totales1,97 g
calcio20,65 mg
carbohidratos disponibles4,68 g
carotenoides totales1841,80 ug
colesterol (gc)27,09 mg
energía calculada445,41 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a98,96 ug
equivalentes de niacina, total5,62 mg
esteroles, total27,52 mg
fibra total1,42 g
fibra, insoluble en agua0,91 g
folato, total32,31 ug
fructosa0,41 g
fósforo104,00 mg
galactosa0,00 g
glucosa0,62 g
grasa total4,13 g
hierro total0,96 mg
lactosa0,00 g
magnesio19,68 mg
maltosa0,01 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)4,60 mg
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua0,29 g
potasio250,16 mg
proteína total11,70 g
riboflavina0,14 mg
sacarosa0,90 g
sal640,24 mg
selenio total6,41 ug
sodio251,27 mg
tiamina (vitamina b1)0,10 mg
triptófano129,50 mg
vitamina b-12 (cobalamina)0,38 ug
vitamina c (ácido ascórbico)26,11 mg
vitamina d0,32 ug
vitamina e alfatocopferol0,99 mg
vitamina k, total50,81 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,33 mg
yoduro (yodo)3,35 ug
zinc0,81 mg
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico)853,43 mg
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)238,52 mg
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa)14,08 mg
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha)11,56 mg
ácidos grasos saturados totales0,73 g
ácidos grasos totales3,88 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis1,90 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales0,26 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales0,92 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales1,21 g
ácidos grasos, trans0,01 g
ácidos orgánicos totales0,06 g
La fuente de información alimentaria es Fineli. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.
Calculaterix.com
Sitios y calculadoras para cada día