Buscar nombre de alimento:

Yogur, aromatizado, 1% de grasa, sin lactosa - calorías

g

100 g contiene 76,48 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Yogur, aromatizado, 1% de grasa, sin lactosa - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía320,97 kJ
76,48 kcal
Grasa0,94 g
Carbohidrato12,27 g
Proteína4,33 g
Azúcar12,27 g
Grasa saturada0,65 g
Sal127,70 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
alcoholes de azúcar0,00 g
almidón, total0,00 g
azúcares totales12,27 g
calcio100,00 mg
carbohidratos disponibles12,27 g
carotenoides totales17,00 ug
colesterol (gc)4,52 mg
energía calculada320,97 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a10,82 ug
equivalentes de niacina, total0,73 mg
esteroles, total0,76 mg
fibra total0,13 g
fibra, insoluble en agua0,09 g
folato, total4,28 ug
fructosa0,19 g
fósforo75,90 mg
galactosa1,27 g
glucosa1,49 g
grasa total0,94 g
hierro total0,08 mg
lactosa0,06 g
magnesio10,27 mg
maltosa0,00 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)0,11 mg
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua0,04 g
potasio183,60 mg
proteína total4,33 g
riboflavina0,16 mg
sacarosa9,26 g
sal127,70 mg
selenio total2,32 ug
sodio50,12 mg
tiamina (vitamina b1)0,03 mg
triptófano52,00 mg
vitamina b-12 (cobalamina)0,33 ug
vitamina c (ácido ascórbico)2,34 mg
vitamina d0,02 ug
vitamina e alfatocopferol0,11 mg
vitamina k, total0,60 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,04 mg
yoduro (yodo)12,84 ug
zinc0,36 mg
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico)16,38 mg
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)5,93 mg
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa)0,00 mg
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha)0,00 mg
ácidos grasos saturados totales0,65 g
ácidos grasos totales0,91 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis0,22 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales0,01 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales0,02 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales0,03 g
ácidos grasos, trans0,01 g
ácidos orgánicos totales0,22 g
La fuente de información alimentaria es Fineli. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.
Calculaterix.com
Sitios y calculadoras para cada día