A continuación se muestra la composición de los alimentos (Yogur, aromatizado, 1,9% de grasa, arla luonto +, 0,8ug vitamina d, prob., Sin lactosa - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
| Energía | 72,18 kcal 302,80 kJ | % de energía |
| Grasa | 1,90 g | 16 % |
| Carbohidrato | 9,49 g | 63 % |
| Proteína | 3,77 g | 21 % |
| Azúcar | 9,04 g | |
| Grasa saturada | 1,18 g | |
| Sal | 158,54 mg |
| Todos los factores nutricionales | Cantidad |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| alcoholes de azúcar | 0,00 g |
| almidón, total | 0,45 g |
| azúcares totales | 9,04 g |
| calcio | 97,65 mg |
| carbohidratos disponibles | 9,49 g |
| carotenoides totales | 249,10 ug |
| colesterol (gc) | 6,17 mg |
| energía calculada | 302,80 kJ |
| equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 29,93 ug |
| equivalentes de niacina, total | 0,84 mg |
| esteroles, total | 6,31 mg |
| fibra total | 0,28 g |
| fibra, insoluble en agua | 0,19 g |
| folato, total | 17,88 ug |
| fructosa | 2,52 g |
| fósforo | 71,60 mg |
| galactosa | 1,15 g |
| glucosa | 3,13 g |
| grasa total | 1,90 g |
| hierro total | 0,24 mg |
| lactosa | 0,00 g |
| magnesio | 14,04 mg |
| maltosa | 0,00 g |
| niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,28 mg |
| polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,09 g |
| potasio | 222,39 mg |
| proteína total | 3,77 g |
| riboflavina | 0,16 mg |
| sacarosa | 2,25 g |
| sal | 158,54 mg |
| selenio total | 2,01 ug |
| sodio | 62,22 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,06 mg |
| triptófano | 46,10 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,30 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 20,53 mg |
| vitamina d | 0,80 ug |
| vitamina e alfatocopferol | 0,17 mg |
| vitamina k, total | 2,52 ug |
| vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,08 mg |
| yoduro (yodo) | 10,14 ug |
| zinc | 0,35 mg |
| ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 42,80 mg |
| ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 17,57 mg |
| ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos grasos saturados totales | 1,18 g |
| ácidos grasos totales | 1,69 g |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 0,40 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,02 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 0,04 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0,07 g |
| ácidos grasos, trans | 0,04 g |
| ácidos orgánicos totales | 0,54 g |