A continuación se muestra la composición de los alimentos (Yogur, aromatizado, 2% de grasa, -30% de azúcar, orgánico, sin lactosa - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
| Energía | 76,00 kcal 318,92 kJ | % de energía |
| Grasa | 2,10 g | 26 % |
| Carbohidrato | 10,47 g | 57 % |
| Proteína | 3,44 g | 17 % |
| Azúcar | 10,01 g | |
| Grasa saturada | 1,42 g | |
| Sal | 89,21 mg |
| Todos los factores nutricionales | Cantidad |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| alcoholes de azúcar | 0,00 g |
| almidón, total | 0,46 g |
| azúcares totales | 10,01 g |
| calcio | 130,00 mg |
| carbohidratos disponibles | 10,47 g |
| carotenoides totales | 14,40 ug |
| colesterol (gc) | 6,98 mg |
| energía calculada | 318,92 kJ |
| equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 21,31 ug |
| equivalentes de niacina, total | 0,75 mg |
| esteroles, total | 1,13 mg |
| fibra total | 0,17 g |
| fibra, insoluble en agua | 0,14 g |
| folato, total | 5,67 ug |
| fructosa | 0,15 g |
| fósforo | 78,50 mg |
| galactosa | 1,33 g |
| glucosa | 1,45 g |
| grasa total | 2,10 g |
| hierro total | 0,10 mg |
| lactosa | 0,00 g |
| magnesio | 10,54 mg |
| maltosa | 0,00 g |
| niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,12 mg |
| polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,04 g |
| potasio | 139,60 mg |
| proteína total | 3,44 g |
| riboflavina | 0,16 mg |
| sacarosa | 7,08 g |
| sal | 89,21 mg |
| selenio total | 2,38 ug |
| sodio | 35,01 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
| triptófano | 47,50 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,34 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 2,85 mg |
| vitamina d | 0,03 ug |
| vitamina e alfatocopferol | 0,08 mg |
| vitamina k, total | 0,98 ug |
| vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,05 mg |
| yoduro (yodo) | 13,15 ug |
| zinc | 0,37 mg |
| ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 31,75 mg |
| ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 10,83 mg |
| ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos grasos saturados totales | 1,42 g |
| ácidos grasos totales | 2,00 g |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 0,49 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,01 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 0,03 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0,06 g |
| ácidos grasos, trans | 0,04 g |
| ácidos orgánicos totales | 0,28 g |