A continuación se muestra la composición de los alimentos (Yogur, aromatizado, 2% de grasa, arla luonto + miel, 1ug vitamina d, prob, sin lactosa - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
Energía | 65,97 kcal 276,99 kJ | % de energía |
Grasa | 2,01 g | 31 % |
Carbohidrato | 7,99 g | 48 % |
Proteína | 3,80 g | 21 % |
Azúcar | 7,56 g | |
Grasa saturada | 1,32 g | |
Sal | 158,77 mg |
Todos los factores nutricionales | Cantidad |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
alcoholes de azúcar | 0,00 g |
almidón, total | 0,43 g |
azúcares totales | 7,56 g |
calcio | 111,70 mg |
carbohidratos disponibles | 7,99 g |
carotenoides totales | 9,80 ug |
colesterol (gc) | 7,15 mg |
energía calculada | 276,99 kJ |
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 18,76 ug |
equivalentes de niacina, total | 0,74 mg |
esteroles, total | 0,08 mg |
fibra total | 0,00 g |
fibra, insoluble en agua | 0,00 g |
folato, total | 4,29 ug |
fructosa | 2,40 g |
fósforo | 78,50 mg |
galactosa | 1,44 g |
glucosa | 3,64 g |
grasa total | 2,01 g |
hierro total | 0,08 mg |
lactosa | 0,00 g |
magnesio | 9,73 mg |
maltosa | 0,00 g |
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,10 mg |
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,00 g |
potasio | 136,99 mg |
proteína total | 3,80 g |
riboflavina | 0,18 mg |
sacarosa | 0,09 g |
sal | 158,77 mg |
selenio total | 2,46 ug |
sodio | 62,31 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
triptófano | 48,30 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,37 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 1,14 mg |
vitamina d | 1,00 ug |
vitamina e alfatocopferol | 0,04 mg |
vitamina k, total | 0,45 ug |
vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,04 mg |
yoduro (yodo) | 12,82 ug |
zinc | 0,37 mg |
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 26,71 mg |
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 6,75 mg |
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 0,00 mg |
ácidos grasos saturados totales | 1,32 g |
ácidos grasos totales | 1,84 g |
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 0,44 g |
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,01 g |
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 0,03 g |
ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0,04 g |
ácidos grasos, trans | 0,04 g |
ácidos orgánicos totales | 0,17 g |