A continuación se muestra la composición de los alimentos (Yogur, aromatizado, 2,6% de grasa, baja en lactosa, 30% menos de azúcar - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
| Energía | 89,39 kcal 374,21 kJ | % de energía |
| Grasa | 2,58 g | 24 % |
| Carbohidrato | 12,11 g | 65 % |
| Proteína | 2,69 g | 11 % |
| Azúcar | 12,04 g | |
| Grasa saturada | 1,64 g | |
| Sal | 98,36 mg |
| Todos los factores nutricionales | Cantidad |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| alcoholes de azúcar | 0,00 g |
| almidón, total | 0,03 g |
| azúcares totales | 12,04 g |
| calcio | 109,88 mg |
| carbohidratos disponibles | 12,11 g |
| carotenoides totales | 13,80 ug |
| colesterol (gc) | 8,18 mg |
| energía calculada | 374,21 kJ |
| equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 21,01 ug |
| equivalentes de niacina, total | 0,77 mg |
| esteroles, total | 0,55 mg |
| fibra total | 3,00 g |
| fibra, insoluble en agua | 0,07 g |
| folato, total | 5,29 ug |
| fructosa | 0,14 g |
| fósforo | 81,10 mg |
| galactosa | 1,78 g |
| glucosa | 1,90 g |
| grasa total | 2,58 g |
| hierro total | 0,08 mg |
| lactosa | 0,66 g |
| magnesio | 10,72 mg |
| maltosa | 0,00 g |
| niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,12 mg |
| polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,04 g |
| potasio | 152,05 mg |
| proteína total | 2,69 g |
| riboflavina | 0,16 mg |
| sacarosa | 7,56 g |
| sal | 98,36 mg |
| selenio total | 2,55 ug |
| sodio | 38,60 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
| triptófano | 39,40 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,35 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 2,09 mg |
| vitamina d | 0,03 ug |
| vitamina e alfatocopferol | 0,06 mg |
| vitamina k, total | 0,85 ug |
| vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,04 mg |
| yoduro (yodo) | 12,56 ug |
| zinc | 0,39 mg |
| ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 36,04 mg |
| ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 11,63 mg |
| ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos grasos saturados totales | 1,64 g |
| ácidos grasos totales | 2,30 g |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 0,54 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,01 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 0,04 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0,06 g |
| ácidos grasos, trans | 0,07 g |
| ácidos orgánicos totales | 0,25 g |