A continuación se muestra la composición de los alimentos (Yogur, aromatizado, 2,7% grasa, ab, baja en lactosa, probióticos - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
Energía | 84,85 kcal 355,48 kJ | % de energía |
Grasa | 2,74 g | 24 % |
Carbohidrato | 12,03 g | 65 % |
Proteína | 2,74 g | 11 % |
Azúcar | 12,01 g | |
Grasa saturada | 1,74 g | |
Sal | 101,55 mg |
Todos los factores nutricionales | Cantidad |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
alcoholes de azúcar | 0,00 g |
almidón, total | 0,02 g |
azúcares totales | 12,01 g |
calcio | 112,13 mg |
carbohidratos disponibles | 12,03 g |
carotenoides totales | 16,90 ug |
colesterol (gc) | 8,65 mg |
energía calculada | 355,48 kJ |
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 22,37 ug |
equivalentes de niacina, total | 0,78 mg |
esteroles, total | 0,49 mg |
fibra total | 0,05 g |
fibra, insoluble en agua | 0,04 g |
folato, total | 5,34 ug |
fructosa | 0,06 g |
fósforo | 81,90 mg |
galactosa | 1,84 g |
glucosa | 1,89 g |
grasa total | 2,74 g |
hierro total | 0,07 mg |
lactosa | 0,69 g |
magnesio | 10,29 mg |
maltosa | 0,00 g |
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,10 mg |
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,01 g |
potasio | 148,05 mg |
proteína total | 2,74 g |
riboflavina | 0,17 mg |
sacarosa | 7,54 g |
sal | 101,55 mg |
selenio total | 2,64 ug |
sodio | 39,86 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
triptófano | 40,50 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,36 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 1,05 mg |
vitamina d | 0,03 ug |
vitamina e alfatocopferol | 0,08 mg |
vitamina k, total | 0,73 ug |
vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,05 mg |
yoduro (yodo) | 12,92 ug |
zinc | 0,40 mg |
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 37,04 mg |
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 10,28 mg |
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 0,00 mg |
ácidos grasos saturados totales | 1,74 g |
ácidos grasos totales | 2,44 g |
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 0,57 g |
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,01 g |
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 0,04 g |
ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0,06 g |
ácidos grasos, trans | 0,07 g |
ácidos orgánicos totales | 0,20 g |