A continuación se muestra la composición de los alimentos (Yogur, aromatizado, 7% de grasa - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
| Energía | 120,94 kcal 506,79 kJ | % de energía |
| Grasa | 7,00 g | 50 % |
| Carbohidrato | 14,27 g | 44 % |
| Proteína | 2,78 g | 6 % |
| Azúcar | 14,27 g | |
| Grasa saturada | 4,60 g | |
| Sal | 91,73 mg |
| Todos los factores nutricionales | Cantidad |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| alcoholes de azúcar | 0,00 g |
| almidón, total | 0,00 g |
| azúcares totales | 14,27 g |
| calcio | 100,00 mg |
| carbohidratos disponibles | 14,27 g |
| carotenoides totales | 41,80 ug |
| colesterol (gc) | 17,06 mg |
| energía calculada | 506,79 kJ |
| equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 57,66 ug |
| equivalentes de niacina, total | 0,80 mg |
| esteroles, total | 0,80 mg |
| fibra total | 0,15 g |
| fibra, insoluble en agua | 0,10 g |
| folato, total | 11,00 ug |
| fructosa | 0,13 g |
| fósforo | 92,00 mg |
| galactosa | 0,00 g |
| glucosa | 0,13 g |
| grasa total | 7,00 g |
| hierro total | 0,10 mg |
| lactosa | 3,50 g |
| magnesio | 12,00 mg |
| maltosa | 0,00 g |
| niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,10 mg |
| polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,05 g |
| potasio | 152,00 mg |
| proteína total | 2,78 g |
| riboflavina | 0,16 mg |
| sacarosa | 10,50 g |
| sal | 91,73 mg |
| selenio total | 10,00 ug |
| sodio | 36,00 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,04 mg |
| triptófano | 42,90 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,10 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 2,75 mg |
| vitamina d | 0,03 ug |
| vitamina e alfatocopferol | 0,18 mg |
| vitamina k, total | 2,47 ug |
| vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,05 mg |
| yoduro (yodo) | 13,81 ug |
| zinc | 0,30 mg |
| ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 93,83 mg |
| ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 29,08 mg |
| ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos grasos saturados totales | 4,60 g |
| ácidos grasos totales | 6,64 g |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 1,70 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,03 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 0,10 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0,20 g |
| ácidos grasos, trans | 0,19 g |
| ácidos orgánicos totales | 0,23 g |