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Yogur, aromatizado, 7% de grasa - calorías

g

100 g contiene 120,94 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Yogur, aromatizado, 7% de grasa - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía506,79 kJ
120,94 kcal
Grasa7,00 g
Carbohidrato14,27 g
Proteína2,78 g
Azúcar14,27 g
Grasa saturada4,60 g
Sal91,73 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
alcoholes de azúcar0,00 g
almidón, total0,00 g
azúcares totales14,27 g
calcio100,00 mg
carbohidratos disponibles14,27 g
carotenoides totales41,80 ug
colesterol (gc)17,06 mg
energía calculada506,79 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a57,66 ug
equivalentes de niacina, total0,80 mg
esteroles, total0,80 mg
fibra total0,15 g
fibra, insoluble en agua0,10 g
folato, total11,00 ug
fructosa0,13 g
fósforo92,00 mg
galactosa0,00 g
glucosa0,13 g
grasa total7,00 g
hierro total0,10 mg
lactosa3,50 g
magnesio12,00 mg
maltosa0,00 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)0,10 mg
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua0,05 g
potasio152,00 mg
proteína total2,78 g
riboflavina0,16 mg
sacarosa10,50 g
sal91,73 mg
selenio total10,00 ug
sodio36,00 mg
tiamina (vitamina b1)0,04 mg
triptófano42,90 mg
vitamina b-12 (cobalamina)0,10 ug
vitamina c (ácido ascórbico)2,75 mg
vitamina d0,03 ug
vitamina e alfatocopferol0,18 mg
vitamina k, total2,47 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,05 mg
yoduro (yodo)13,81 ug
zinc0,30 mg
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico)93,83 mg
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)29,08 mg
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa)0,00 mg
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha)0,00 mg
ácidos grasos saturados totales4,60 g
ácidos grasos totales6,64 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis1,70 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales0,03 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales0,10 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales0,20 g
ácidos grasos, trans0,19 g
ácidos orgánicos totales0,23 g
La fuente alimentaria es la base de datos Fineli del Instituto Finlandés de Salud y Bienestar. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.