A continuación se muestra la composición de los alimentos (Yogur, aromatizado, ab, 3,3% de grasa, contiene probióticos - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
| Energía | 93,93 kcal 393,62 kJ | % de energía |
| Grasa | 3,29 g | 31 % |
| Carbohidrato | 13,09 g | 60 % |
| Proteína | 2,63 g | 9 % |
| Azúcar | 13,08 g | |
| Grasa saturada | 2,13 g | |
| Sal | 100,69 mg |
| Todos los factores nutricionales | Cantidad |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| alcoholes de azúcar | 0,00 g |
| almidón, total | 0,01 g |
| azúcares totales | 13,08 g |
| calcio | 107,10 mg |
| carbohidratos disponibles | 13,09 g |
| carotenoides totales | 38,10 ug |
| colesterol (gc) | 10,16 mg |
| energía calculada | 393,62 kJ |
| equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 28,18 ug |
| equivalentes de niacina, total | 0,76 mg |
| esteroles, total | 1,36 mg |
| fibra total | 0,17 g |
| fibra, insoluble en agua | 0,14 g |
| folato, total | 6,35 ug |
| fructosa | 0,10 g |
| fósforo | 79,00 mg |
| galactosa | 1,11 g |
| glucosa | 1,20 g |
| grasa total | 3,29 g |
| hierro total | 0,11 mg |
| lactosa | 1,88 g |
| magnesio | 10,76 mg |
| maltosa | 0,00 g |
| niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,12 mg |
| polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,04 g |
| potasio | 150,62 mg |
| proteína total | 2,63 g |
| riboflavina | 0,16 mg |
| sacarosa | 8,78 g |
| sal | 100,69 mg |
| selenio total | 2,53 ug |
| sodio | 39,52 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
| triptófano | 38,50 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,34 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 2,31 mg |
| vitamina d | 0,03 ug |
| vitamina e alfatocopferol | 0,12 mg |
| vitamina k, total | 1,09 ug |
| vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,05 mg |
| yoduro (yodo) | 12,97 ug |
| zinc | 0,39 mg |
| ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 44,35 mg |
| ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 13,06 mg |
| ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos grasos saturados totales | 2,13 g |
| ácidos grasos totales | 2,99 g |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 0,70 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,01 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 0,05 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0,08 g |
| ácidos grasos, trans | 0,08 g |
| ácidos orgánicos totales | 0,25 g |