A continuación se muestra la composición de los alimentos (Yogur, aromatizado, kidius gefilus, 2% de grasa, baja en lactosa, 1,5% de vitamina d - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
| Energía | 87,95 kcal 368,56 kJ | % de energía |
| Grasa | 2,47 g | 23 % |
| Carbohidrato | 13,43 g | 67 % |
| Proteína | 2,71 g | 10 % |
| Azúcar | 13,01 g | |
| Grasa saturada | 1,57 g | |
| Sal | 101,32 mg |
| Todos los factores nutricionales | Cantidad |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| alcoholes de azúcar | 0,00 g |
| almidón, total | 0,42 g |
| azúcares totales | 13,01 g |
| calcio | 120,00 mg |
| carbohidratos disponibles | 13,43 g |
| carotenoides totales | 14,50 ug |
| colesterol (gc) | 7,89 mg |
| energía calculada | 368,56 kJ |
| equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 20,31 ug |
| equivalentes de niacina, total | 0,77 mg |
| esteroles, total | 0,24 mg |
| fibra total | 0,04 g |
| fibra, insoluble en agua | 0,02 g |
| folato, total | 5,23 ug |
| fructosa | 0,10 g |
| fósforo | 81,20 mg |
| galactosa | 1,83 g |
| glucosa | 1,92 g |
| grasa total | 2,47 g |
| hierro total | 0,07 mg |
| lactosa | 0,66 g |
| magnesio | 10,32 mg |
| maltosa | 0,00 g |
| niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,10 mg |
| polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,02 g |
| potasio | 152,00 mg |
| proteína total | 2,71 g |
| riboflavina | 0,20 mg |
| sacarosa | 8,51 g |
| sal | 101,32 mg |
| selenio total | 2,61 ug |
| sodio | 39,76 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
| triptófano | 40,10 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,50 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 1,00 mg |
| vitamina d | 1,50 ug |
| vitamina e alfatocopferol | 0,06 mg |
| vitamina k, total | 0,63 ug |
| vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,05 mg |
| yoduro (yodo) | 13,06 ug |
| zinc | 0,40 mg |
| ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 32,42 mg |
| ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 8,64 mg |
| ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos grasos saturados totales | 1,57 g |
| ácidos grasos totales | 2,20 g |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 0,51 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,01 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 0,03 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0,05 g |
| ácidos grasos, trans | 0,06 g |
| ácidos orgánicos totales | 0,19 g |