A continuación se muestra la composición de los alimentos (Yogur, aromatizado, sin grasa, fibra y vitaminas, baja en lactosa - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
| Energía | 60,95 kcal 255,90 kJ | % de energía |
| Grasa | 0,10 g | 0 % |
| Carbohidrato | 9,94 g | 69 % |
| Proteína | 4,13 g | 31 % |
| Azúcar | 9,90 g | |
| Grasa saturada | 0,06 g | |
| Sal | 127,49 mg |
| Todos los factores nutricionales | Cantidad |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| alcoholes de azúcar | 0,00 g |
| almidón, total | 0,02 g |
| azúcares totales | 9,90 g |
| calcio | 100,00 mg |
| carbohidratos disponibles | 9,94 g |
| carotenoides totales | 9,10 ug |
| colesterol (gc) | 1,20 mg |
| energía calculada | 255,90 kJ |
| equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 160,00 ug |
| equivalentes de niacina, total | 0,77 mg |
| esteroles, total | 0,63 mg |
| fibra total | 1,30 g |
| fibra, insoluble en agua | 0,05 g |
| folato, total | 3,83 ug |
| fructosa | 0,27 g |
| fósforo | 79,10 mg |
| galactosa | 1,70 g |
| glucosa | 1,87 g |
| grasa total | 0,10 g |
| hierro total | 0,05 mg |
| lactosa | 0,91 g |
| magnesio | 11,06 mg |
| maltosa | 0,00 g |
| niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,10 mg |
| polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,03 g |
| potasio | 187,99 mg |
| proteína total | 4,13 g |
| riboflavina | 0,16 mg |
| sacarosa | 5,20 g |
| sal | 127,49 mg |
| selenio total | 2,43 ug |
| sodio | 50,04 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
| triptófano | 50,80 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,35 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 1,37 mg |
| vitamina d | 1,00 ug |
| vitamina e alfatocopferol | 2,40 mg |
| vitamina k, total | 0,29 ug |
| vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,05 mg |
| yoduro (yodo) | 12,22 ug |
| zinc | 0,38 mg |
| ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 3,79 mg |
| ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 1,08 mg |
| ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos grasos saturados totales | 0,06 g |
| ácidos grasos totales | 0,09 g |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 0,02 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,00 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 0,00 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0,01 g |
| ácidos grasos, trans | 0,00 g |
| ácidos orgánicos totales | 0,20 g |