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Yogur, potable, aromatizado, grasa 0.1 g - calorías

g

100 g contiene 64,77 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Yogur, potable, aromatizado, grasa 0.1 g - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía271,81 kJ
64,77 kcal
Grasa0,10 g
Carbohidrato12,93 g
Proteína2,63 g
Azúcar12,92 g
Grasa saturada0,06 g
Sal95,58 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
alcoholes de azúcar0,00 g
almidón, total0,01 g
azúcares totales12,92 g
calcio102,94 mg
carbohidratos disponibles12,93 g
carotenoides totales9,30 ug
colesterol (gc)0,85 mg
energía calculada271,81 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a0,95 ug
equivalentes de niacina, total0,77 mg
esteroles, total0,73 mg
fibra total0,10 g
fibra, insoluble en agua0,08 g
folato, total4,40 ug
fructosa0,13 g
fósforo77,60 mg
galactosa0,00 g
glucosa0,14 g
grasa total0,10 g
hierro total0,07 mg
lactosa4,17 g
magnesio10,91 mg
maltosa0,00 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)0,11 mg
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua0,02 g
potasio143,75 mg
proteína total2,63 g
riboflavina0,16 mg
sacarosa8,49 g
sal95,58 mg
selenio total2,39 ug
sodio37,51 mg
tiamina (vitamina b1)0,03 mg
triptófano39,40 mg
vitamina b-12 (cobalamina)0,10 ug
vitamina c (ácido ascórbico)1,60 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfatocopferol0,06 mg
vitamina k, total0,38 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,05 mg
yoduro (yodo)16,06 ug
zinc0,38 mg
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico)4,42 mg
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)2,25 mg
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa)0,00 mg
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha)0,00 mg
ácidos grasos saturados totales0,06 g
ácidos grasos totales0,09 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis0,02 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales0,00 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales0,01 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales0,01 g
ácidos grasos, trans0,00 g
ácidos orgánicos totales0,23 g
La fuente alimentaria es la base de datos Fineli del Instituto Finlandés de Salud y Bienestar. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.