A continuación se muestra la composición de los alimentos (Yogur, potable, danonino dino, 1,6% de grasa, 0,9 ug de vitamina d - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
Energía | 73,61 kcal 308,53 kJ | % de energía |
Grasa | 1,63 g | 15 % |
Carbohidrato | 11,40 g | 72 % |
Proteína | 2,98 g | 13 % |
Azúcar | 10,81 g | |
Grasa saturada | 1,09 g | |
Sal | 107,40 mg |
Todos los factores nutricionales | Cantidad |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
alcoholes de azúcar | 0,00 g |
almidón, total | 0,59 g |
azúcares totales | 10,81 g |
calcio | 130,00 mg |
carbohidratos disponibles | 11,40 g |
carotenoides totales | 67,50 ug |
colesterol (gc) | 6,38 mg |
energía calculada | 308,53 kJ |
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 20,42 ug |
equivalentes de niacina, total | 0,88 mg |
esteroles, total | 0,67 mg |
fibra total | 0,12 g |
fibra, insoluble en agua | 0,08 g |
folato, total | 5,75 ug |
fructosa | 0,17 g |
fósforo | 90,00 mg |
galactosa | 0,00 g |
glucosa | 0,21 g |
grasa total | 1,63 g |
hierro total | 0,10 mg |
lactosa | 4,68 g |
magnesio | 12,32 mg |
maltosa | 0,00 g |
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,14 mg |
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,05 g |
potasio | 166,59 mg |
proteína total | 2,98 g |
riboflavina | 0,18 mg |
sacarosa | 5,74 g |
sal | 107,40 mg |
selenio total | 2,64 ug |
sodio | 42,15 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,04 mg |
triptófano | 44,30 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,37 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 2,62 mg |
vitamina d | 0,90 ug |
vitamina e alfatocopferol | 0,06 mg |
vitamina k, total | 0,62 ug |
vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,06 mg |
yoduro (yodo) | 17,02 ug |
zinc | 0,42 mg |
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 26,55 mg |
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 8,02 mg |
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 0,00 mg |
ácidos grasos saturados totales | 1,09 g |
ácidos grasos totales | 1,53 g |
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 0,37 g |
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,01 g |
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 0,03 g |
ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0,04 g |
ácidos grasos, trans | 0,03 g |
ácidos orgánicos totales | 0,23 g |